Bệnh phổi kiêng gì để nhanh khỏi hơn?

Bệnh phổi kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh hơn? Đây là vấn đề mà nhiều người bệnh thắc mắc bởi ngoài uống thuốc thì thực đơn ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình chữa trị. Cùng tìm hiểu bệnh phổi kiêng gì nhé!

Bệnh phổi kiêng gì?

Ngoài những thực phẩm nên ăn người bệnh phổi cần kiêng những thực phẩm sau:

Thực phẩm tăng đờm và ho

Muối, tinh bột và thịt là nguyên nhân khiến cho tình trạng ho và đờm nặng hơn. Vì thế, người bệnh nên hạn chế ăn những thực phẩm này:

• Thịt lợn, cá, gà, những loại thịt có màu đỏ hoặc thịt chế biến sẵn.
• Đồ ngọt.
• Các món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ.
• Các món mỳ, nhất là các loại chứa mỳ trắng.
• Đồ ăn chế biến sẵn.
• Ngũ cốc tinh chế.

Kiêng ăn thực phẩm gây đầy hơi

Rau họ nhà cải ngon và bổ dưỡng nhưng lại gây đầy hơi, chướng bụng. Những người mắc bệnh phổi, đầy hơi làm tăng áp lực lên cơ hoành, khiến tình trạng khó thở nặng hơn.

Người bệnh có thể ăn bổ sung các thực phẩm sau để hạn chế tình trạng chướng bụng, đầy hơi như: bông cải xanh, cải xoăn, bắp cải, giá đỗ Bruxen, bồn cải…

Hạn chế đồ ăn chứa nitrat

Nitrat là chất được sử dụng để bảo quản thịt hộp. Nghiên cứu khoa học gần đây phát hiện ra nếu ăn đồ ăn chứa lượng lớn nitrat có thể làm trầm trọng hơn các triệu chứng của bệnh về phổi; thậm chí có thể gây nên các đợt cấp và khiến bệnh nhân nhập viện.

Những chất nitrat cũng là nguyên nhân làm bệnh tiến triển nặng hơn. Người bị bệnh phổi nên ăn vừa phải, không nên ăn các thực phẩm có hàm lượng nitrat cao.

Thực phẩm có chứa lượng lớn nitrat bao gồm:

• Thịt xông khói, xúc xích
• Thịt nguội hoặc những thực phẩm ăn trưa chế biến sẵn.
• Dăm bông

Cảnh giác với những thực phẩm gây dị ứng

Những người bệnh phổi dị ứng với một số loại thực phẩm. Các loại thực phẩm này có thể làm các triệu chứng bệnh trở lên trầm trọng hơn. Cụ thể có thể làm ho tăng lên, kéo dài, người bệnh khó thở, thở khò khè và co thắt phế quản.

Nếu các dấu hiệu bệnh về phổi trở nên xấu đi sau khi ăn, bạn nên cân nhắc xem mình có bị dị ứng với loại thực phẩm nào dưới đây không:

• Trứng.
• Tôm, cua, ốc, sò…
• Các loại hạt ngũ cốc.
• Bột mỳ hoặc những loại ngũ cốc chứa gluten.
• Sữa, chế phẩm từ sữa.
• Đậu phộng.
• Hạt cây, như hạt dẻ, quả óc chó hoặc quả hồ đào.
• Đậu nành.

Bệnh phổi ngoài kiêng những thựcphẩm trên thì nên bổ sung thêm các thực phẩm sau:

- Nghệ

- Các loại hạt như hạt dẻ, óc chó, ngũcốc nguyên hạt…

- Hành tây

- Trà xanh

- Các sản phẩm từ sữa như sữa chua,sữa tươi, pho mát…

- Gừng

- Lựu

Bên cạnh việc người bị bệnh phổi ăn gì tốt cho quá trình điều trị thì cũng cần chú ý hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi bẩn, bụi độc hại; không hút thuốc lá, sử dụng rượu bia. Thường xuyên vệ sinh và điều trị triệt để bệnh tai – mũi – họng sẽ giúp hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn, nhiễm virus khiến bệnh phổi càng phức tạp và khó trị hơn.

Nguồn: https://viemphequan.net/

‍