Viêm amidan nên ăn gì giảm sưng, dễ nuốt và nhanh khỏi hơn?

Bệnh viêm amidan gây sưng đau khiến người bệnh gặp khó khăn trong ăn uống, giao tiếp. Vậy người bệnh viêm amidan nên ăn gì giảm sưng đau, bệnh nhanh khỏi hơn?

Bệnh nhân viêm amidan nên ăn gì?

Amidan là khối mô hạch bạch huyết nằm ở 2 bên cổ họng. Chúng có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi các loại vi khuẩn, virus, tác nhân gây hại từ bên ngoài. Đồng thời ngăn chặn nhiễm trùng đường hô hấp.

Khi hai khối mô này hoạt động quá mức sẽ gây viêm amidan, đau họng, ngứa, sốt, ớn lạnh…

Khối amidan nằm ngay cổ họng nên khi bị viêm nhiễm sẽ khiến việc ăn uống khó khăn, nuốt nước bọt cũng thấy đau. Vậy bệnh viêm amidan nên ăn gì?

Người bệnh viêm amidan nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Ăn những loại đồ ăn mềm, lỏng, dễ nuốt giúp dễ đi qua cổ họng và cơ miệng không phải hoạt động mạnh, giảm đau và bệnh nhanh khỏi hơn. Tránh ăn thức ăn cay nóng, cứng khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Sau đây là một số loại thực phẩm người bệnh viêm amidan nên ăn:

Các loại rau xanh

Bổ sung nhiều rau xanh, đặc biệt những loại rau nhiều chất xơ giúp cơ thể cung cấp được lượng lớn vitamin, khoáng chất cần thiết. Nhờ vậy mà tăng cường sức đề kháng bệnh nhanh khỏi hơn.

Thực phẩm giàu đạm

Người bệnh viêm amidan nên ăn thực phẩm nhiều đạm để chống lại sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trái cây và nước ép trái cây

Các loại trái cây có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh chất chống oxy hóa, kháng viêm. Bổ sung trái cây và nước ép trái cây sẽ giúp giảm khô miệng, đau rát họng do bệnh viêm amidan gây ra.

Trứng luộc và gan bò

Đây là hai loại thực phẩm giàu đạm giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, chống lại được những tác nhân gây bệnh. Cần phải chế biến 2 loại thực phẩm này chín trước khi sử dụng.

Ngoài cách chế biến trứng luộc thì có thể nấu thành món canh trứng, trứng khuấy mềm để người bệnh dễ nuốt đỡ đau khi ăn.

Rau chân vịt

Ăn rau chân vịt người bệnh sẽ giảm đau nhức và ngứa cổ họng hiệu quả. Có thể luộc, hấp đều được.

Khoai tây nghiền

Viêm amidan ăn gì? Khoai tây nghiền là một trong những câu trả lời. Món ăn này được xếp vào nhóm thức ăn có khả năng chống viêm vô cùng hiệu quả.

Đồ ăn mềm khác

Chẳng hạn như sữa chua, bánh pudding, súp rau củ… là những loại đồ ăn mà người bệnh viêm amidan nên bổ sung vào khẩu phần ăn uống.

Bên canh viêm amidan ăn gì thì người bệnh cũng cần phải tránh các loại thực phẩm mang tính nhiệt, có vị cay nóng như hạt tiêu, mù tạt, ớt… Hoặc các loại thực phẩm chứa arginin như sô cô la, đậu phộng… và thức ăn tái sống.

Những điều cần chú ý dành cho người bị viêm amidan

Ngoài viêm amidan nên ăn gì thì người bệnh cần hết sức chú ý đến những vấn đề sau:

  • Tắm bằng nước ấm
  • Giữ ấm cơ thể, nhất là mùa lạnh
  • Nghỉ ngơi nhiều
  • Vệ sinh răng miệng, tai, mũi họng sạch sẽ bằng nước muối sinh lý mỗi ngày
  • Tránh tiếp xúc với những yếu tố gây bệnh như khói bụi, khói thuốc lá, môi trường ô nhiễm
  • ...

>> https://viemphequan.net/cach-chua-viem-amidan-qua-phat-hieu-qua.html